엄마니까 참아야 했어요 – 육아 번아웃 후, 다시 나를 찾기까지
육아를 하면서 가장 자주 들었던 말 중 하나가 "엄마니까 참아야지”, “엄마가 괜찮아야 아이를 볼 수 있어.” 였어요. 그리고 저 역시도 그렇게 믿으며 살았어요. 내 감정보다는 아이가 우선이었고, 좋은 엄마가 되기 위해서는 감정 따위는 사치라고 여겼죠. 하지만 어느 날, 아이를 재우고 소파에 앉아 멍하니 있는 나 자신을 발견했어요. 그날은 참 평범한 하루였어요. 아이는 여전히 순했고, 특별한 일도 없었는데, 문득 이런 생각이 들더라고요. ‘나는 누구고, 여기서 뭐하고 있는 거지?’ 내가 사라진 듯한 기분이었어요. 말없이 눈물이 뚝 떨어졌고, 그때 떠올랐어요. '나는 지금, 정말 괜찮은 걸까?' 이 글은 그런 질문에서 시작됐습니다. 나를 돌보지못했던 시간들, 그리고 다시 나를 찾아가는 과정을 솔직하게 ..
2025. 3. 26.
